Rage & Fit
Rage & Fit - Burpees
Inspiré du programme « Bootcamp », cette discipline sollicitera tous les muscles de votre corps à travers des exercices simples mais très intenses mélangeant cardio training, gestes de fitness et mouvements de sport. Un mot d’ordre : Dépassez vos limites !
Avec Rage & Fit, redéssinez tous les muscles de votre corps, gagnez en vitesse et en puissance et renforcez vos qualités physiques pour une meilleure endurance.
Toutes les vidéos

Rage & Fit - Planche coups de poings
31s

Rage & Fit - Mountain climbers
38s

Rage & Fit - Coups de genoux en déplacement
31s

Rage & Fit - Foot américain
30s
Rage & Fit - Burpees
45s

Rage & Fit - Sauts X
40s

Rage & Fit - Abdominaux en X
29s

Rage & Fit - Planche jambes ciseaux bras levés
32s

Rage & Fit - Planche jumps latéraux
25s

Rage & Fit - Revers pas chassé
30s