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Fitness Fight

Discipline parfaite pour tous ceux qui ont de l’énergie à revendre, le fitness fight est un mélange entre fitness et sports de combat. Une discipline rythmée, intensive, idéale pour se muscler en profondeur tout en dépensant les calories superflues.

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Fitness Fight - niv1 séance 1

Fitness Fight - niv1 séance 2

Fitness Fight - niv1 séance 3

Fitness Fight - niv1 séance 4

Fitness Fight - niv1 séance 5

Fitness Fight - niv1 séance 6

Fitness Fight - niv1 séance 7

Fitness Fight - niv1 séance 8

Fitness Fight - niv1 séance 9

Fitness Fight - niv1 séance 10

Fitness Fight - niv2 séance 11

Fitness Fight - niv2 séance 12

Fitness Fight - niv2 séance 13

Fitness Fight - niv2 séance 14

Fitness Fight - niv2 séance 15

Fitness Fight - niv2 séance 16

Fitness Fight - niv2 séance 17

Fitness Fight - niv2 séance 18

Fitness Fight - niv2 séance 19

Fitness Fight - niv2 séance 20

Fitness Fight - niv3 séance 21

Fitness Fight - niv3 séance 22

Fitness Fight - niv3 séance 23

Fitness Fight - niv3 séance 24

Fitness Fight - niv3 séance 25

Fitness Fight - niv3 séance 26

Fitness Fight - niv3 séance 27

Fitness Fight - niv3 séance 28

Fitness Fight - niv3 séance 29

Fitness Fight - niv3 séance 30

Fitness Fight - Atama

Fitness Fight - Ayumi ashi

Fitness Fight - Balancier fente avant

Fitness Fight - Chandelle relevé

Fitness Fight - Crochet gauche droit

Fitness Fight - De ashi barai

Fitness Fight - Defense low kick

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Fitness Fight - Gedan barai

Fitness Fight - Heito

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Fitness Fight - Hiza geri

Fitness Fight - Jodan age uke

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Fitness Fight - Kisami gyaku mawashi

Fitness Fight - Kisami gyaku

Fitness Fight - Kisami mae geri

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Fitness Fight - Oi tsuki

Fitness Fight - Pont arrière

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Fitness Fight - Shuto

Fitness Fight - Soto uke

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Fitness Fight - Sprawl

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Fitness Fight - Teisho

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Fitness Fight - Triangle

Fitness Fight - Tsugi ashi

Fitness Fight - Tsugi kizami

Fitness Fight - Uchi uke

Fitness Fight - Uppercut

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Fitness Fight - Ushiro geri

Fitness Fight - Yoko geri

Fitness Fight - Yoko ushi

Fitness Fight - Zenkutsu